IO GENIX / Magnésium Bisglycinate
Pourquoi choisir Magnésium Bisglycinate ?
Forme hautement assimilable de magnésium associée à la glycine pour soutenir le système nerveux, la récupération et réduire la fatigue.
Le magnésium fait partie des carences les plus fréquentes en Europe, au même titre que la vitamine D ou les oméga-3.
Un apport optimal est pourtant essentiel pour le fonctionnement musculaire, nerveux et énergétique.
👉 À noter : le statut en magnésium est difficile à évaluer précisément, car la majorité est stockée dans les tissus (os, muscles) et non dans le sang.
Le choix d’une forme hautement biodisponible comme le bisglycinate permet d’optimiser efficacement les apports au quotidien.
Points forts
Magnésium bisglycinate Albion® → haute biodisponibilité
Forme chélatée → excellente tolérance digestive
Enrichi en vitamine B6 → meilleure utilisation
Soutien du système nerveux et musculaire
Format gélules → pratique au quotidien
Convient aux végétariens
Bénéfices principaux
Réduction de la fatigue physique et nerveuse
Soutien du système nerveux → meilleure gestion du stress
Amélioration de la récupération musculaire
Participation au bon fonctionnement musculaire
Favorise la détente et la qualité du sommeil
Soutien du métabolisme énergétique
Pour qui ?
Sportifs en musculation ou sports intensifs
Personnes sujettes au stress ou à la fatigue
Profils avec troubles du sommeil ou récupération difficile
Toute personne souhaitant optimiser son apport en magnésium
Mode d’utilisation
1 à 2 gélules par jour avec un repas
👉 Idéal :
le soir → récupération + détente
ou réparti matin / soir selon les besoins
👉 Synergies intéressantes :
GABA → détente nerveuse + sommeil
Glycine → amélioration du sommeil profond
Vitamine B6 → soutien nerveux
Ingrédients clés
Bisglycinate de magnésium Albion®, vitamine B6
Attention
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.