{"product_id":"io-genix-melatonine","title":"IO GENIX \/ Melatonine","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePourquoi choisir Mélatonine ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme qui joue un rôle essentiel dans la régulation du rythme veille-sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa production augmente naturellement le soir lorsque la luminosité diminue, envoyant au cerveau le signal qu'il est temps de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec les écrans, l'éclairage artificiel, le stress ou les horaires décalés, cette production peut être perturbée. Une supplémentation en mélatonine peut alors aider à retrouver plus facilement un rythme de sommeil naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 La mélatonine agit principalement sur l'endormissement et le rythme circadien, et non comme un somnifère classique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePoints forts\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 mg de mélatonine par comprimé\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDosage conforme aux recommandations de l'EFSA\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAide à réduire le temps d'endormissement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSoutient l'adaptation au décalage horaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFormat simple et facile à utiliser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e100 comprimés par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eBénéfices principaux\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFacilite l'endormissement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSoutient un rythme veille-sommeil normal\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAide à réduire les effets du décalage horaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePeut être utile lors des changements d'horaires ou du travail posté\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFavorise une routine de sommeil plus régulière\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSolution simple pour accompagner une bonne hygiène du sommeil\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePour qui ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePersonnes ayant des difficultés à s'endormir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTravailleurs en horaires décalés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePersonnes sujettes au décalage horaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePersonnes exposées aux écrans en soirée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eToute personne souhaitant soutenir naturellement son cycle de sommeil\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eMode d'utilisation\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrendre 1 comprimé environ 30 minutes avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 Pour optimiser son efficacité :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003elimiter l'exposition aux écrans avant le coucher\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eréduire la lumière artificielle en soirée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003econserver des horaires de sommeil réguliers\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 La mélatonine est particulièrement efficace lorsqu'elle est associée à une bonne hygiène de sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 Synergies intéressantes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGABA → relaxation et retour au calme\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMagnésium bisglycinate → détente musculaire et nerveuse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGlycine → amélioration de la qualité du sommeil\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e5-HTP → soutien de la production naturelle de sérotonine et de mélatonine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIngrédients clés\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMélatonine\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAttention\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRéservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/p\u003e","brand":"Cornetto Nutrition Hannut","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54108835152199,"sku":null,"price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/3012\/6919\/files\/IO_GENIX_Melatonine.png?v=1780941796","url":"https:\/\/cornettonutrition.com\/products\/io-genix-melatonine","provider":"Cornetto Nutrition Hannut","version":"1.0","type":"link"}