Pourquoi choisir Creatine Sport ?

Creatine Sport de Trec Nutrition associe de la créatine monohydrate, du dextrose et de la taurine afin d'offrir une formule particulièrement adaptée aux sportifs souhaitant consommer leur créatine autour de l'entraînement.

Contrairement à une créatine classique, cette formule apporte une petite quantité de glucides rapides grâce au dextrose, ainsi que de la taurine, deux ingrédients particulièrement intéressants avant ou après une séance intensive.

👉 Une formule idéale pour les sportifs qui préfèrent intégrer leur créatine directement à leur routine pré ou post-entraînement.

Points forts

• 3 g de créatine monohydrate par portion
• Enrichie en dextrose et en taurine
• Idéale avant ou après l'entraînement
• Soutient les performances lors des efforts explosifs et répétés
• Format pratique et facile à mélanger

Bénéfices principaux

• Améliore les performances lors des efforts courts et intenses*
• Favorise la resynthèse de l'ATP, principale source d'énergie musculaire
• Accompagne la récupération entre les séries et les séances
• Le dextrose apporte des glucides rapidement disponibles autour de l'effort
• La taurine complète la formule pour soutenir le fonctionnement musculaire

*Effet bénéfique obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine.

Comment agit la formule ?

La créatine monohydrate augmente les réserves de phosphocréatine musculaire, permettant une production plus rapide d'ATP lors des efforts explosifs tels que la musculation, les sports de combat, le CrossFit ou les sprints.

Le dextrose fournit une source de glucides rapidement assimilables, particulièrement intéressante lorsqu'il est consommé autour de l'entraînement. Il favorise également un contexte métabolique propice au transport de la créatine vers les cellules musculaires.

La taurine participe quant à elle à l'équilibre cellulaire, au fonctionnement musculaire et à la récupération, complétant efficacement cette formule.

Pour qui ?

• Sportifs pratiquant la musculation, les sports de combat, le CrossFit ou l'Hyrox
• Personnes préférant prendre leur créatine juste avant ou juste après l'entraînement
• Sportifs recherchant une formule associant créatine et glucides rapides
• Toute personne souhaitant optimiser ses performances sur les efforts explosifs

Mode d'utilisation

Prendre 1 dose (5 g), mélangée à 250 ml d'eau.

👉 Les jours d'entraînement : 30 à 45 minutes avant ou immédiatement après la séance.

👉 Les jours de repos : 1 prise dans la journée, de préférence au cours d'un repas.

👉 Synergies intéressantes :

• Beta-Alanine
• Citrulline Malate
• Hydra Train
• Boogieman

Ingrédients clés

Créatine monohydrate, Dextrose, Taurine.

Attention

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.