Pourquoi choisir la Maltodextrine IO.GENIX ?

La Maltodextrine IO.GENIX est une source de glucides rapidement assimilables, idéale pour soutenir l’énergie pendant les entraînements longs ou intensifs et favoriser la récupération après l’effort.

Très soluble et généralement facile à digérer, elle permet également d’augmenter simplement les apports en glucides et en calories lors d’une prise de masse, sans devoir ajouter un repas supplémentaire.

Elle convient aussi bien aux pratiquants de musculation qu’aux sportifs de CrossFit, d’Hyrox ou d’endurance.

Points forts

• Source de glucides rapidement assimilables
• Excellente solubilité et digestion facile
• Idéale avant, pendant ou après l’entraînement
• Facilite l’augmentation des apports caloriques en prise de masse
• Adaptée aux sports de force comme aux sports d’endurance

Bénéfices principaux

• Fournit une énergie rapidement disponible pendant l’effort
• Aide à maintenir les performances lors des séances longues ou intenses
• Favorise la recharge des réserves de glycogène après l’entraînement
• Accompagne la récupération énergétique entre deux séances
• Permet d’augmenter facilement l’apport glucidique quotidien

Comment agit la formule ?

La maltodextrine est un glucide obtenu à partir de l’amidon de maïs. Elle est rapidement digérée et transformée en glucose, fournissant ainsi une énergie facilement disponible pour les muscles pendant l’effort.

Consommée après l’entraînement, elle contribue à restaurer les réserves de glycogène musculaire utilisées pendant la séance. Elle peut également être associée à de la créatine, des EAA ou une protéine en poudre afin de construire une boisson complète autour de l’entraînement.

Pour qui ?

• Pratiquants de musculation réalisant des séances longues ou volumineuses
• Sportifs de CrossFit, d’Hyrox et d’endurance
• Personnes en prise de masse souhaitant augmenter facilement leurs apports caloriques
• Athlètes recherchant un soutien énergétique et une meilleure récupération

Mode d’utilisation

Mélanger 20 à 50 g dans environ 700 ml d’eau, selon la durée et l’intensité de l’effort.

• Avant l’entraînement pour augmenter l’apport énergétique
• Pendant l’entraînement lors des séances longues ou intensives
• Après l’entraînement pour accompagner la recharge du glycogène

À savoir

La maltodextrine possède un index glycémique élevé, mais son intérêt dépend surtout du contexte d’utilisation. Elle est particulièrement adaptée autour de l’entraînement, lorsque les muscles ont besoin d’une source d’énergie rapidement disponible. Hors contexte sportif, son dosage doit être adapté aux besoins énergétiques réels.

Synergies intéressantes

• EAA ou M.A.P IO.GENIX pour soutenir la récupération musculaire
• Créatine pour accompagner la force et la puissance
• Whey Isolate pour compléter la récupération post-entraînement

Ingrédients clés

Maltodextrine, arôme, citron en poudre, acidifiant (acide citrique), édulcorants (sucralose et acésulfame K).

Attention

La maltodextrine est un glucide à index glycémique élevé. Les personnes diabétiques, insulinorésistantes ou devant contrôler leur glycémie doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation. À consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.